隨著年齡的增長，很多人越來越擔心自己的身體狀況，每次不舒服都要Google一下，就怕出現大問題。
不過每次上網查都會把自己嚇一跳，因為頭痛、肚子痛之類的小毛病，都被說得很嚴重，還可能是絕症的徵兆！
其實身體的一些小問題不用太擔心，一起看看下面這些症狀是怎麼回事吧。
▼1.抽筋：
抽筋可能是得了漸凍症？也有這種可能性啦。
但大多時候抽筋是因為過度伸展肌肉、焦慮，或者喝水太少。
▼2.站起來時頭暈：
久坐或久蹲後突然站起來，難免有一種頭暈目眩的感覺。
這是因為突然改變姿勢，血液流向大腦，導致眼前一片空白。
下次記得慢慢換動作，給身體一點適應的時間。
▼3.關節發出聲音：
壓關節會得關節炎？關節炎不是這麼來的。
壓關節時發出聲音，是因為關節內的空氣被擠壓。
▼4.眼睛有漂浮物：
這不一定是飛蚊症。
如果你看了太亮或太白的東西，眼睛會出現殘像。
這是正常的，不過隨著年齡的增長，這種情況會增加。
要從小注意用眼健康喔。
▼5.皮膚上的肉瘤，還有皮下的腫塊：
脖子、腋窩甚至眼睛周圍都可能長肉瘤。
這看起來醜醜的，但跟健康沒關係，大多是因為皮膚乾燥導致的。
皮下的腫塊不一定是惡性腫瘤，還可能是皮脂腺囊腫、良性脂肪瘤等等。
如果你不放心，可以去醫院檢查。
▼6.胸痛：
不一定是心臟病啦，如果你壓力太大、焦慮、運動姿勢不良、肌肉緊張等等都可能導致胸痛。
不過有糖尿病等疾病，罹患心臟病風險比較高的話，就要注意一下，最好及時去看醫生。
▼7.越來越怕冷：
這是年紀增長的正常現象。
人年紀大後，肌肉量會慢慢減少，也就越來越怕冷。
如果你一夜之間變得很怕冷，那就要去檢查了，可能是甲狀腺出了問題。
▼8.健忘：
壓力太大、疲倦、飲酒等等都可能導致健忘，不一定是失智症。
如果你經常忘記日常生活中的事，前幾分鐘說的話都想不起來，
那就好好休息一下，情況沒有改善的話可以考慮諮詢醫生。
▼9.眼睛中有紅血絲：
大力揉眼睛、用力打噴嚏、眼睛疲勞、緊張等等都會導致眼睛裡出現紅血絲，不一定會失明啦。
平時不要用眼過度，經常做一些護眼操，情況會改善的。
▼10.指甲上的條紋：
這種紋路其實跟皺紋差不多，是衰老的象徵，對身體無害。
▼11.手抖：
沒好好吃飯、過於激動、缺碘和維他命B12等等都可能導致手抖，不一定就是帕金森氏症。
▼12.痙攣：
跟抽筋差不多，喝水太少的話肌肉會收緊，這是身體提醒你該多喝點水了。
偶爾痙攣不用擔心，經常出現這樣的症狀就要注意了。
這些症狀看起來可怕，其實很正常。
小時候我們一點也不擔心身體的改變，因為我們知道，身體會越來越好。
但到了一定的年紀，身體的任何變化都讓人非常擔心。
其實不用草木皆兵，平時生活規律，身體健康，這些小問題都不足為懼～
來源：BrightSide
往下看更多精彩內容：運動手環救一命！ 60歲男測速「心跳快到不正常」求醫獲救
隨著科技越發進步，電子產品的功能變得多元、精緻。
近日1名60歲的陳姓男子多次因為運動手環測得自身的心跳數過高，因而自行就醫，到院確診後是心房顫動，真是一場驚險，好在運動手環讓他提早發現心跳異常。
▼據消息指出，陳姓男子在退休之後，開始培養慢跑的習慣。
子女為了讓父親方便檢視跑步距離、心跳速率與睡眠狀況，送了他1款運動手錶，讓陳男在運動過後、睡前都能看一下數據。
▼某天陳男在運動過後，發現心跳速率每分鐘高達150下，比平常高出許多。
休息10多分鐘之後，心跳還是沒有恢復正常，發現數據有異，馬上就醫檢查，被確診為心房顫動，需要長期服用抗凝血藥物。
▼心房顫動在前期確診之前，症狀都不明顯，不易察覺，僅會感受到輕微心悸，須依靠心電圖或是血壓計監測才能確診。
近年來的運動手環使用者越來越多，雖有業者表示運動手環不是醫療器材，數值僅當作參考用，但醫師則建議可養成測量的習慣，發現異常時可以迅速就醫。
發達的科技使生活變得更加便利，平常要多加注意自身的健康狀況！
養成良好的生活作息，才是最佳守則哦！
來源：網路資料
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