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已出道15年的潤娥持續在演藝圈活躍中，在《黑話律師》中挑戰為了入獄的李鍾碩努力對抗找出幕後big mouse是誰，時隔五年完整體活動的少女時代也以新專輯回歸於SONE面前，近期更是與李俊昊搭檔主演 JTBC 新劇《King the Land》，從冤家變為愛人的浪漫喜劇超讓人期待，潤娥從出道以來幾乎零負評，素顏上陣綜藝節目也完全擋不住女神美貌，歸功於自律管理法要來學習！

從少女時代到演員林潤娥

本業是唱跳歌手偶像的潤娥，在演員路上也常給大眾帶來不同面貌，尤其在主演破14億票房的電影《極限逃生》之後，潤娥的演技開始受到觀眾肯定，擺脫過去負面評價，加上潤娥本身的努力，就連中文都好到將近「十級」般流利，更不用說她從出道以來就驚豔眾人的美貌，即使已經33歲仍然是許多男生心中的國民理想型。

《黑話律師》和李鐘碩合演夫妻

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潤娥在《黑話律師》劇中飾演校花，而老公李鐘碩意外被關進監獄，為了救他出來不顧一切在外對抗惡勢力，光是從宣布卡司之後就受到觀眾注目，除了兩人的高顏值組合實在是衝破顏值天花板之外，此劇也是李鐘碩退伍後的第一部電視劇作品，如此養眼的cp也引起不少話題。

潤娥與俊昊合演《King the Land》

FB@JTBC Drama

同樣身為二代團的潤娥與俊昊，兩人從偶像團體轉型為演員，曾經在歌唱活動時就常常一起拍攝廣告與出演綜藝，多年後，兩人也常擔任大型典禮的主持人，沒想到甚至還要合演戲劇《King the Land》，講述無法忍受虛偽笑容的財閥繼承人具元（李俊昊 飾），與因為職業關係即使不想笑也要一直保持開朗笑容的小職員千莎朗（林潤娥 飾）相遇後，變得可以一起真正開懷大笑的浪漫愛情喜劇。

少女時代回歸！團綜《少時貪探》成員們再度展現綜藝感

忙碌的潤娥，不只持續著拍攝工作，去年也迎來出道15年的少女時代8人完全體回歸！製作了全新團綜《少時貪探》，成員們之間絕佳的默契引發出一連串的溫馨搞笑事件，全員超過30歲後感情更加深厚，而且講話更肆無忌憚，只屬於少女時代的獨特魅力。

潤娥保養祕訣1：洗臉充分運用泡泡，徹底清潔不拉扯肌膚

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如果洗面乳沒有好好起泡就直接上臉的話，會破壞肌膚表層，長期下來更會導致細紋的產生！潤娥在選擇洗臉產品的時候會挑選泡泡多的潔面慕斯，讓綿密的泡泡輕輕把髒污帶走，把對肌膚的傷害減到最小並達到清潔的功效。

潤娥保養祕訣2：多補充水分，肌膚自然由內而外透亮

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潤娥喝水也有技巧！早上起床時喝約兩個馬克杯的水量，補充身體在睡眠時消耗的水分，而且也能幫助腸胃蠕動排便，吃飯前也會先喝兩杯水，讓胃先有一點飽足感，這樣進食時也不會吃太多，要注意水不是一次灌完，要分次慢慢喝，每天至少喝1500c.c以上的水，堅持不喝冰冷的水，對身體跟肌膚都是好的幫助。

潤娥保養祕訣3：隨身攜帶保濕噴霧，補充流失的水分

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在綜藝中常常能看到潤娥使用保濕噴霧，忙碌的工作讓肌膚缺水，急救方法就是使用保濕噴霧，隨時隨地讓臉部充滿水份，而身為乾肌的潤娥平時也會常使用面膜和濕敷化妝水，徹底讓乾燥的肌底吸受營養與水分，維持肌膚的健康與透亮度！

潤娥保養祕訣4：能不化妝就不化，盡量素顏

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常常需要全妝上陣的女明星，為了上鏡妝容更是厚重，長期下來會給肌膚造成負擔，因此適時的回到自然的狀態十分重要，潤娥在綜藝節目中大方展現素顏也不怕，歸功於日常的保養以及常讓肌膚休息的狀態，才能徹底養好膚質，是說潤娥的美貌，素顏也是零差別呀！

潤娥維持身材：每天至少運動10分鐘

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少女時代成員們最出名的「4321運動法」，每天即使只是做十分鐘，長期下來絕對看得到身體的變化！按照以下順序，跟著做就對了。

• 4分鐘高強度有氧運動，兩臂輪流揮拳：塑造全身曲線
• 3分鐘肌力訓練，深蹲 ：雕塑完美大腿
• 2分鐘中低強度運動，抬膝運動 ：促進血液循環、提升心肺功能
• 1分鐘緩和運動：原地踏步和伸展，最後這步驟一定要做！

除了4321運動法，潤娥也常做跑步、散步和跳舞等運動，沒有特定運動只要讓身體動起來，促進新陳代謝的運動她都非常推薦。

潤娥維持身材：循環代謝足浴

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少女時代腿精們是如何瘦腿的，潤娥表示每天晚上都會做「循環代謝足浴」，在泡腳的水中還會加入精油。幫助加速新陳代謝還能消水腫，泡完之後再搭配腿部按摩，舒緩穿高跟鞋或是工作一整天的腿部腫脹，她也常在睡前貼上腿部舒緩貼布，讓腿部好好放鬆。

潤娥為ELLE韓國版封面大露平坦腰線

而潤娥出道多年一直以清純甜美形象示人，隨著年齡增長，潤娥的美也更昇華，她也努力鍛鍊身材，練出瘦而不乾的好身材，甚至還為了拍攝雜誌封面而大露結實平坦的腰線，讓粉絲大呼女神！